ПРАВИЛА ВЫБОРА ПОДУШКИ ДЛЯ СНА
Правильно подобранная подушка способствует здоровому сну, влияет на общее самочувствие и здоровье позвоночника. Сориентироваться в ассортименте и найти подходящий вариант изделия помогут консультанты ТК «Дубровка». Подушки производителей из России, Турции, Италии, Украины и Китая представлены на 10 ряду торгового комплекса.
Упругость
Качественную подушку можно определить по ее упругости. Она должна восстанавливать первоначальную форму в течение 3-5 секунд. От данного показателя зависит уровень комфортного сна.
Размер
Важно, чтобы во время сна позвоночник в шейном отделе находился в правильном положении, поэтому высоту подушки необходимо выбирать, прежде всего, учитывая позу сна. Если предпочтительно спать на боку, то стоит отдать преимущество высокой подушке. Если на спине или животе – более низкой. В России существует два вида подушек – 70х70 см и более современные 50х70 см. В основном покупатели отдают предпочтение второму варианту. Так как большинство производителей постельного белья комплектуют наборы размером 50х70 см, да и такого размера вполне достаточно для комфортного сна.
Наполнитель
Все наполнители можно разделить по двум основным типам — натуральные и искусственные. К натуральным можно отнести пух-перо, овечью шерсть, бамбук, латекс и все, что имеет животное или растительное происхождение. В данной категории преимуществом пользуются подушки с добавлением волокон эвкалипта. В любом случае, натуральные подушки необходимо не реже одного раза в полгода отдавать в профессиональную чистку с дезинфекцией. Тем, кто имеет склонность к аллергическим реакциям, лучше отдать предпочтение искусственным наполнителям. Такие подушки в основном изготавливают из силикона, полиэстера, холлофайбера, полиэфирных волокон и микроволокон. Синтетические подушки легкие и относительно дешевые, хорошо пропускают воздух, за ними легко ухаживать. Но из-за быстрой потери первоначальной формы имеют относительно короткий срок службы. Однако есть и более дорогие варианты ортопедических подушек с эффектом памяти формы.